19 feb. 2009

Simma lugnt- simma snyggt


Ärade triathleter!

Nu när marken är täckt med snö satsar vi på inomhusträning ett tag till. Ni som vill bättra på er crawl-teknik får därför chansen nu på söndag på Valhallabadet kl 13.30. Badet stänger kl 15.00 så vi räknar med 1,5 timme i bassängen. De gemensamma simpassen satsar vi mer på teknik. Alla är välkomna- nybörjare som erfarna! http://www.gotevent.se/valhallabadet/

1 mars blir det åter ett långt cykelpass i spinningsalen, SpinningVasan, 180 min cykling för de som vill få ännu mer längd i sadeln. Glöm inte att boka er på listan i receptionen!

Väl mött!

Magnus G

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar